はじめに
数あるサイトの中から、「こころと宇宙の法則」に辿り着いてくださり、ありがとうございます。
このブログは、特別な能力を身につけるための場所でも、未来を断定するための場所でもありません。
こころと宇宙の法則をヒントに、日常の中で心をととのえるための視点を綴っていく場所です。
忙しい毎日のなかで、知らないうちに力が入ってしまった心を、少しだけ緩める。
そんな時間を持てる場所であれたらと思っています。
こころと宇宙の法則とは
「宇宙の法則」と聞くと、少し大きくて難しいものに感じるかもしれません。
けれど私が考える宇宙の法則は、もっと静かで身近なものです。
・流れがあること
・満ちるときと、引くときがあること
・無理をしても進まない時期があること
自然界にリズムがあるように、私たちの心にも流れがあります。
こころと宇宙の法則とは、その流れを否定せずに受けとめるという考え方です。
調子がいい日もあれば、立ち止まりたくなる日もある。
どちらも間違いではなく、ただの“流れ”。
それを知ることが、心をととのえる第一歩だと考えています。
心をととのえるということ
心をととのえるとは、無理に前向きになることではありません。
落ち込まないようにすることでも、ネガティブを排除することでもありません。
今の自分の状態に気づき、必要以上に責めないこと。
「今は少し疲れているんだな」
「今は動くより休む時期かもしれないな」
そうやって自分に言ってあげることも、立派な整え方です。
こころと宇宙の法則では、頑張りすぎない整え方を大切にしています。
このブログでお伝えすること
このブログでは、
・心がざわついたときの整え方
・自分を責めてしまうときの視点
・宇宙の法則を日常に落とし込むヒント
・何もしなくていい時期の意味
などを、できるだけわかりやすい言葉で綴っていきます。
特別な人のための話ではありません。
普通に生きている人が、少しだけ呼吸を整えられるような視点を届けていきます。
おわりに
こころと宇宙の法則は、何かを信じなければならない世界ではありません。
合うところだけ、今の自分に必要なところだけ、受け取っていただければ十分です。
心をととのえるということは、自分を責めるのをやめること。
その小さなきっかけになれたら嬉しいです。
これから、どうぞよろしくお願いいたします。
